HEALTH
-
50 വയസ്സിനുശേഷം ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അൽപം ജാഗ്രത; ഉപ്പ് മുതൽ മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങൾ വരെ
50 വയസ്സ് പിന്നിടുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുക, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം തുടങ്ങി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോരോന്നായി തലപൊക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ…
Read More » -
സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ മാത്രം മതിയോ? കരിയറിൽ തിളങ്ങാൻ ചില ‘സോഫ്റ്റ് സ്കില്ലുകൾ’ കൂടി അറിയണം…
2026ലെ ലോക യുവജന നൈപുണ്യ ദിനം (World Youth Skills Day) “Skills for a shared future” (പങ്കുവെക്കപ്പെടുന്ന ഭാവിക്കായുള്ള നൈപുണ്യങ്ങൾ) എന്ന പ്രമേയവുമായാണ് കടന്നുവരുന്നത്.…
Read More » -
പ്രണയ ലഹരിയും വിഡ്രോവൽ സിൻഡ്രവും
ലഹരി എന്നത് പൊതുവായി മനുഷ്യന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും താൽക്കാലികമായി മാറ്റിമറിക്കുന്ന, ഒരു പ്രത്യേക തരം ഉന്മേഷമോ മയക്കമോ നൽകുന്ന അവസ്ഥ എന്നാണ് വിവക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത്.ഇത് രണ്ടുരീതിയിൽ കാണാം.…
Read More » -
ഡെങ്കിയേക്കാൾ വില്ലൻ വ്യാജ കൊതുക് തിരികൾ: ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധർ
പ്രതീകാത്മക ചിത്രം പല വീടുകളിലെയും പ്രധാന ശല്യക്കാരാണ് കൊതുകുകൾ. മലേറിയ, ഡെങ്കിപ്പനി പോലെയുള്ള രോഗങ്ങൾ പരത്തുന്നതിനാൽ ഇവയെ തുരത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിനായി സാധാരണ എല്ലാ വീടുകളിലും…
Read More » -
മഴക്കാലം ഒളിപ്പിച്ചുവെക്കുന്ന അദൃശ്യ ശത്രുക്കൾ: ജന്തുജന്യ രോഗങ്ങളെ നിസ്സാരമാക്കരുത്
മഴയുടെ കുളിർമയിൽ പ്രകൃതി ഉണരുമ്പോൾ, നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് അതൊരു ആഘോഷമാണ്. എന്നാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ ഓരോ മഴക്കാലവും എനിക്ക് നൽകുന്നത് കടുത്ത ആശങ്കകളാണ്. പനിച്ചൂടുമായി…
Read More » -
മുപ്പതുകളുടെ അവസാനത്തിലും മുഖക്കുരുവും അസ്വസ്ഥതകളുമോ? പെരിമെനോപോസിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാകാം
പ്രായം കൂടുന്നതിനൊപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഹോട്ട് ഫ്ളാഷ് (ശരീരത്തിലാകെ പെട്ടെന്ന് ചൂട് പടരുന്ന അവസ്ഥ), മൂഡ് സ്വിങ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ബ്രെയിൻ ഫോഗ്(ഏകാഗ്രതക്കുറവ്) എന്നീ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചൊക്കെ പലർക്കും…
Read More » -
അവയവക്കച്ചവട റാക്കറ്റ്: ഡോക്ടർമാർക്കും സമൻസ് അയച്ച് ഇ.ഡി
കൊച്ചി: അവയവ വില്പനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കള്ളപ്പണ ഇടപാട് കേസിൽ ഡോക്ടർമാർക്കും സമൻസ് അയച്ച് ഇഡി. സ്വകാര്യ ആശുപത്രി ഉടമകള്ക്ക് പുറമെയാണ് ഡോക്ടര്മാരെയും ഇ.ഡി ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത്. കൂടുതൽ…
Read More » -
ബാഡ്മിന്റൺ കരിയറിനായി ആ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നെന്ന് സൈന നെഹ്വാൾ
ഇന്ത്യയ്ക്കായി ഒളിമ്പിക് മെഡൽ നേടുന്ന ആദ്യ ബാഡ്മിന്റൺ താരമായിരുന്നു സൈന നെഹ്വാൾ. കരിയറിൽ സ്വന്തമാക്കിയ 24 അന്താരാഷ്ട്ര ബഹുമതികൾക്കൊടുവിൽ (international titles) 2026 ജനുവരിയിൽ അവർ കോർട്ടുകളോട്…
Read More » -
സ്വാദിഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ കുട്ടികളിൽ പൊണ്ണത്തടി വരും; ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ് പുകവലിയേക്കാൾ അപകടകാരിയോ?
ന്യൂഡൽഹി: കുട്ടികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ്. വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള മടിയും പ്രയാസവും കാരണം ഇത് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കടകളിൽ നിന്ന് മാതാപിതാക്കൾ യഥേഷ്ടം വാങ്ങിക്കൊടുക്കുകയും…
Read More » -
യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതം വർധിക്കാൻ കാരണം കോവിഡ് വാക്സിനേഷനോ?; ഐ.സി.എം.ആർ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്
ന്യൂഡൽഹി: കോവിഡിന് ശേഷം യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതം വർധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യരംഗത്ത് പുതിയ വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. കോവിഡ്-19 വാക്സിനേഷനാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമെന്നും വ്യാപക ആക്ഷേപമുണ്ട്. എന്നാൽ കോവിഡ്-19 വാക്സിനേഷനും ഹൃദയാഘാതം…
Read More »
