HEALTH
-
തടി കൂട്ടില്ല, വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കും; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബദാം സഹായിക്കുമോ?
‘ബദാം കഴിച്ചാൽ തടി കൂടും’ എന്ന ധാരണ പലർക്കുമുണ്ട്. കലോറിയും കൊഴുപ്പും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണമെന്ന പേരിൽ ഡയറ്റ് തുടങ്ങുമ്പോൾ ആദ്യം ഒഴിവാക്കുന്ന പട്ടികയിൽ ബദാമും ഇടംപിടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ…
Read More » -
ആന്ധ്രക്ക് പിന്നാലെ മഹാരാഷ്ട്രയിലും വീണ്ടും കോവിഡ്; പുതിയ തരംഗത്തിന് സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ
പുണെ: കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷമായി ശാന്തമായിരുന്ന കോവിഡ്-19 മഹാരാഷ്ട്രയിൽ വീണ്ടും തലപൊക്കുന്നു. പുണെ നഗരത്തിൽ കഴിഞ്ഞ 10 ദിവസത്തിനിടെ കോവിഡ് കേസുകളിൽ ഗണ്യമായ വർധനവ് രേഖപ്പെടുത്തി. ആശങ്കപ്പെടേണ്ട…
Read More » -
മഴക്കാലത്ത് രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം; പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഈ പഴങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തൂ
മഴക്കാലത്ത് രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം; പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഈ പഴങ്ങൾ… Cinema ⏭️
Read More » -
60 സെക്കന്റിൽ ഹൃദയാഘാതം എങ്ങനെ തടയാം? ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ശീലമാക്കണം
ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ലോകത്താകെ ഹൃദയാഘാതം മൂലം സംഭവിക്കുന്ന മരണങ്ങളിൽ 20 ശതമാനത്തോളവും ഇന്ത്യയിലാണ്. രാജ്യത്ത് ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 28.6 ലക്ഷം പേരാണ് ഹൃദയ-രക്തധമനീ സംബന്ധമായ…
Read More » -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ നല്ലതാണോ?
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴി തേടുന്ന വലിയൊരു വിഭാഗം ആളുകൾ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അതിനായി കഠിനമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളും പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളും ശീലമാക്കുന്നവരും ഏറെ. എന്നാൽ പലർക്കും എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം…
Read More » -
കർക്കടകത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിൽ അൽപ്പം കരുതലാവാം… എങ്ങിനെല്ലാം?
പണ്ട് മുതൽതന്നെ മലയാളികൽക്ക് സുപരിചിതമാണ് കർക്കടക ചികിത്സ. മലയാള മാസമായ കർക്കടകത്തിൽ നടത്തിവരുന്ന ഈ ചികിത്സാക്രമങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദം വലിയ പ്രാധാന്യമാണ് നൽകിയിട്ടുള്ളത്. കടുത്ത വേനൽ സമ്മാനിച്ച അത്യുഷ്ണത്തിന്…
Read More » -
ആന്ധ്രാപ്രദേശിൽ കോവിഡ് കേസുകൾ 12 ആയി; ആശങ്ക
ഹൈദരാബാദ്: ആന്ധ്രാപ്രദേശിൽ മൂന്നാഴ്ചക്കുള്ളിൽ കൊവിഡ് ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം 12 ആയി. നാല് പേർ വൈറസ് ബാധയേറ്റ് മരിക്കുകയും ചെയ്തു. ജൂൺ 26നും ജൂലൈ 16നും ഇടയിൽ സംസ്ഥാനത്ത്…
Read More » -
പുരുഷ വന്ധ്യത, കാഴ്ചശക്തി, കഷണ്ടി, അമിത വിയർപ്പ്; ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം കർക്കിടകം
കർക്കിടകം എത്തിയതോടെ മഴ കനക്കുകയായി. ഈ കാലം പ്രകൃതിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് അത്ര നല്ല സമയമല്ല. ആയുർവേദത്തിൽ ദേഹരക്ഷയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന കാലഘട്ടമായാണ് കർക്കിടകത്തെ…
Read More » -
നെഞ്ചെല്ലിന് പിന്നിലുള്ള ആകുഞ്ഞ് അവയവം പറയും നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ്
നെഞ്ചെല്ലിന് പിന്നിലുള്ള ആകുഞ്ഞ് അവയവം പറയും നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് Life Style ⏭️
Read More » -
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു; ഇന്ത്യയിൽ ഉറക്കനഷ്ടം വർധിക്കുന്നതായി പഠനം
ന്യൂഡൽഹി: കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മനുഷ്യന്റെ ഉറക്കത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ‘ക്ലൈമറ്റ് സെൻട്രൽ’ പുറത്തുവിട്ട പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. രാത്രിയിലെ താപനിലയിലുണ്ടാകുന്ന വർധനവ് ആഗോളതലത്തിൽ ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നതായാണ് റിപ്പോർട്ടിലെ…
Read More »
