FASHION
ബോഡി സ്‌ക്രബ് വെറുതെ തേക്കാനുള്ളതല്ല; തിളക്കമുള്ള, മൃദുവായ ചർമത്തിന് ശരിയായ രീതിയുണ്ട്
ചർമം മൃദുലവും വൃത്തിയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാൽ സ്‌ക്രബ് വാങ്ങി വെറുതെ ശരീരത്തിൽ തേച്ചാൽ മാത്രം ഫലം ലഭിക്കില്ല. എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം, എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം, എത്ര ശക്തമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യണം തുടങ്ങി പല കാര്യങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. അമിതമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ചർമത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.ചർമത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് മിനുസം നൽകുന്നതിനു പുറമേ, ഇൻഗ്രോൺ ഹെയർ കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ കട്ടിയുള്ളതും പരുക്കനായതുമായ ഭാഗങ്ങൾ മൃദുവാക്കാനും ബോഡി സ്‌ക്രബ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കൂ. ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം കുളിക്കുന്നതിനിടയിലാണ്. ആദ്യം കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇളംചൂടുവെള്ളത്തിൽ ശരീരം നനച്ച് ചർമം മൃദുവാക്കുക. ഇതോടെ മൃതകോശങ്ങൾ അയഞ്ഞുവരും. പിന്നീട് സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുമ്പോൾ അധികം ശക്തമായി ഉരയ്‌ക്കേണ്ടിവരില്ല. ആദ്യം ബോഡി വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നനഞ്ഞ് മൃദുവായ ചർമത്തിൽ സ്‌ക്രബ് പുരട്ടി പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യാം.സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം? കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൃദുവായി ഡ്രൈ ബോഡി ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലർ പിന്തുടരുന്ന രീതിയാണ്. കാലുകളിലും കൈകളിലും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും വളരെ മൃദുവായി ബ്രഷ് ചെയ്യാം. കാൽപാദങ്ങളിലെ കട്ടിയുള്ള ചർമമുണ്ടെങ്കിൽ ഫൂട്ട് ഫയൽ ഉപയോഗിച്ച് അത് നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം നിർബന്ധമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമമുള്ളവർ ഒരേസമയം നിരവധി എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷൻ രീതികൾ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ഷേവിങ്ങിന് മുമ്പ് സ്‌ക്രബ് ചെയ്യാമോ? ഷേവിങ്ങും സ്‌ക്രബിങ്ങും ഒരേ ദിവസം ചെയ്യുന്നത് ചർമത്തിന് അധിക സമ്മർദമുണ്ടാക്കാം. ഷേവ് ചെയ്ത ഉടൻ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാനും ചുവപ്പ്, കുത്തൽ, സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് സാധിക്കുമെങ്കിൽ ഷേവിങ്ങിനും ബോഡി സ്‌ക്രബിനും ഇടയിൽ കുറച്ച് സമയം നൽകുക. സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത ഉടൻ ഷേവ് ചെയ്യുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ബോഡി സ്‌ക്രബ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? നനഞ്ഞ് മൃദുവായ ചർമത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് സ്‌ക്രബ് എടുത്ത് പതുക്കെ വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട് തുടങ്ങിയ പരുക്കൻ ഭാഗങ്ങളിൽ അൽപം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാം. എന്നാൽ ശക്തിയായി ഉരയ്‌ക്കേണ്ടതില്ല. സ്‌ക്രബ് കൂടുതൽ ശക്തമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കൂടുതൽ മിനുസം ലഭിക്കുമെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ചർമത്തിന് അസ്വസ്ഥതയോ കുത്തലോ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ കഴുകിക്കളയുക.ബോഡി സ്‌ക്രബ് മുഖത്ത് ഫേസ് പാക്ക് പോലെ പുരട്ടി വച്ചിരിക്കേണ്ടതില്ല. മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്തശേഷം തന്നെ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം. ഉൽപന്നത്തിന്റെ ലേബലിൽ പ്രത്യേക നിർദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് പിന്തുടരുക. എന്നാൽ ദിവസവും സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ല. അമിതമായ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷൻ ചർമത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പാളിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വരൾച്ചയും സെൻസിറ്റിവിറ്റിയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.
Life Style ⏭️
