HEALTH
-
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും അസഹനീയമായ തണുപ്പും; ശരീരത്തിൽ അയൺ കുറവാണെന്നതിന്റെ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ
സാധാരണ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ പോലും അമിതമായ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇത് കേവലം കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നമല്ല. ശരീരത്തിൽ അയണിന്റെ (Iron) അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാവാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയാണ് ഡോ. കുനാൽ…
Read More » -
യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്, ഈ വെള്ളത്തിൽ കോളിയുണ്ട്; റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിലെ വാട്ടർ കൂളറിലും ഇ കോളി ബാക്ടീരിയ സാന്നിധ്യം
ന്യൂഡൽഹി: റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനുകളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. അപകടകാരിയായ ഇ കോളി ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം രാജ്യത്തെ വിവിധ റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനുകളിൽ കണ്ടെത്തിയതായി കംപ്ട്രോളർ ആൻഡ് ഓഡിറ്റർ ജനറലിന്റെ…
Read More » -
കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ കാപ്സിക്കം? പക്ഷെ കഴിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
കാപ്സിക്കം പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കാപ്സിക്കം. പലരും ഗുണം അറിയാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൂടിയാണിത്. ചുവപ്പ്, പച്ച, മഞ്ഞ നിറങ്ങളിലുള്ള കാപ്സിക്കം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെ കലവറയാണ്. വിറ്റാമിൻ…
Read More » -
കഠിനമായ മൈഗ്രേൻ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? മരുന്ന് കഴിക്കാതെ ഒരു ലളിതമായ പ്രതിവിധി ഇതാ…
മൈഗ്രേൻ അഥവാ കഠിനമായ തലവേദനയുമായി ജീവിക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ കാര്യമാണ്. തലയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ തല പൊട്ടിത്തെറിക്കുമെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണുണ്ടാവുക.…
Read More » -
സാധാരണ കാലാവസ്ഥയിലും കഠിനമായ തണുപ്പുണ്ടോ? ശരീരത്തിൽ അയേണിന്റെ അംശം കുറഞ്ഞതാവാം; അഞ്ച് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
കോഴിക്കോട്: സാധാരണ താപനിലയിലും കഠിനമായ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ ഡ്രെയ്നേജിൽ പതിവിലും കൂടുതൽ മുടി അടർന്നു വീഴുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ചെറിയ കാര്യങ്ങളായി അവഗണിക്കാൻ തോന്നാമെങ്കിലും, ശരീരത്തിൽ…
Read More » -
ഡയറക്ടർ നിയമനം വൈകുന്നു; നാഥനില്ലാതെ ഇംഹാൻസ്
കോഴിക്കോട്: കേരള ആരോഗ്യവകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള പ്രമുഖ മാനസികാരോഗ്യ കേന്ദ്രമായ കോഴിക്കോട്ടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ന്യൂറോ സയൻസസിൽ (ഇംഹാൻസ്) ഡയറക്ടർ നിയമനം വൈകുന്നു. ഡയറക്ടർ…
Read More » -
വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾ സൂപ്പർമാനാക്കില്ല; മാത്രമല്ല ദോഷവുമുണ്ട്
ഇന്ന് വിപണിയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹെൽത്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ. സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രചാരണം നടത്തിയാണ് ഇവർ ഇതിന് വിപണി കണ്ടെത്തുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ വ്യാപകമായി വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ സി…
Read More » -
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ആദ്യലക്ഷണം നെഞ്ച് വേദന മാത്രമല്ല; ശരീരം നൽകുന്ന ഈ ‘നിശബ്ദ’ മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിക്കരുത്
ഹൃദയാഘാതം എന്നാൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദനയോ അസഹ്യമായ നെഞ്ചുഞെരുക്കമോ മാത്രമായിരിക്കണമെന്നില്ലെന്ന് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാറുണ്ട്. പലരിലും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിലും പ്രമേഹബാധിതരിലും പ്രായമായവരിലും, ഹൃദയാഘാതം തീർത്തും അവഗണിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില…
Read More » -
എച്ച്1 എൻ1-ന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെയിൻ ഫോഗ് അനുഭവപ്പെടാം; കാരണമിതാ…
ഇന്ന് ഇന്ത്യയിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും എച്ച്1 എൻ1 (ഇൻഫ്ലുവൻസ) വ്യാപകമായി പടർന്നുപിടിക്കുന്നുണ്ട്. കേരളത്തിൽ ഈ വർഷം കഴിഞ്ഞ വർഷത്തേക്കാൾ ഇരട്ടി ഇൻഫ്ലുവൻസ കേസുകളാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടത്. സുഖപ്പെട്ടാലും ശരീരം…
Read More » -
ഉണർന്നയുടൻ ഫോണിലേക്ക് കൈ പോകുന്നുണ്ടോ? ഇത് വെറും അഡിക്ഷനല്ല; ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് കേൾക്കൂ
രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നയുടൻ കണ്ണുതുറക്കുന്നതിന് മുൻപേ കൈകൾ അറിയാതെ ഫോണിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ശീലം ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ദിനചര്യയായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. മൊബൈൽ ഫോണിനോടുള്ള കടുത്ത അടിമത്തം അല്ലെങ്കിൽ…
Read More »
