HEALTH
-
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും അസുഖങ്ങൾ തടയാനും സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ട 9 ഭക്ഷണങ്ങൾ
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും അസുഖങ്ങൾ തടയാനും സ്ഥിരമായി… Cinema ⏭️
Read More » -
രണ്ടാഴ്ചയോളം വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ചുള്ള ഡയറ്റ്; വണ്ണം കുറക്കാൻ ശ്രമിച്ച യുവതിക്ക് ഗുരുതര മസ്തിഷ്ക രോഗം
സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി പല രീതിയിലും വിധത്തിലുമുള്ള ഡയറ്റിങ് രീതികളും ട്രെന്റുകളും നമ്മൾ കാണാറുണ്ട്. ഡയറ്റെടുത്ത് ഫലം ഉണ്ടായവരും പണി കിട്ടിയവരും ഇക്കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. വണ്ണം കുറക്കാൻ രണ്ടാഴ്ചയോളം…
Read More » -
കിടന്നാൽ ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ? സ്ട്രെങ്ത് വ്യായാമങ്ങൾ സുഖനിദ്രയ്ക്ക് വഴിതുറക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
ഉറക്കമില്ലായ്മയും രാത്രിയിലെ നിരന്തരമായ ഉണരലും മൂലം പ്രയാസപ്പെടുന്നവർക്ക് ആശ്വാസകരമായ നിർദേശവുമായി ഫിറ്റ്നസ്-ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ. സ്ഥിരമായ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിങ് വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള ശാന്തമായ ഉറക്കം വേഗത്തിൽ ലഭിക്കാൻ…
Read More » -
കോവിഡ് പേടിപ്പിച്ച ആ നാളുകൾ; ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യ കോവിഡ് രോഗിയെ പരിചരിച്ച നഴ്സ് പടിയിറങ്ങുന്നു
കൊടുങ്ങല്ലൂർ: ഇന്ത്യയിലെ പ്രഥമ കോവിഡ് ബാധിതയെ ആദ്യമായി അഭിമുഖീകരിച്ച ആരോഗ്യപ്രവർത്തക ഭീതിജനകമായ ഓർമകളുമായി സർവിസിൽനിന്ന് പടിയിറങ്ങുന്നു. രാജ്യത്ത് ആദ്യമായി കോവിഡ് ക്വാറന്റീനിൽ കഴിയേണ്ടിവന്ന പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് നഴ്സ്…
Read More » -
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണം എണ്ണയല്ല; ഈ 4 പോഷകങ്ങളുടെ കുറവാണെന്ന് ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്
മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ വിലകൂടിയ എണ്ണകളും സെറങ്ങളും ബയോട്ടിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും മാറിമാറി പരീക്ഷിച്ച് മടുത്തവർക്ക് കൃത്യമായ വിശദീകരണവുമായി പ്രമുഖ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് ലവ്നീത് ബത്ര. മുടി വേരുകളിൽ നിന്ന്…
Read More » -
എന്താണ് ഹീമോഫീലിയ? എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം
എന്താണ് ഹീമോഫീലിയ? എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം Life Style ⏭️
Read More » -
മണ്ണിനടിയിൽ മൂന്ന് ദിവസം; നേപ്പാളിൽ ആറുവയസ്സുകാരിക്ക് ഉയിർത്തെഴുന്നേൽപ്പ്
കാഠ്മുണ്ഡു: മിന്നൽ പ്രളയം നൂറുകണക്കിന് ജീവനുകൾ കവർന്ന നേപ്പാളിൽ മണ്ണിലും ചെളിയിലും അകപ്പെട്ട ആറുവയസ്സുകാരിക്ക് മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഉയിർത്തെഴുന്നേൽപ്പ്. രസുവ ജില്ലയിൽ രക്ഷാ പ്രവർത്തനത്തിനിടെയാണ് 60…
Read More » -
രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ശീലമാക്കൂ; കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമെന്ന് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ്
രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ കുടിക്കുന്ന ഒരു കപ്പ് കാപ്പി മനസ്സിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിനൊപ്പം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഏറെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പ്രമുഖ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് ഡോ. സൗരഭ് സേഥി. വിവിധ…
Read More » -
വ്യായാമശേഷം വല്ലാതെ വിയർക്കുന്നതും ക്ഷീണിക്കുന്നതും നന്നായി കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്ന ധാരണ സത്യമാണോ?
വ്യായാമശേഷം ശരീരം മുഴുവൻ വിയർത്ത് കുളിച്ച അവസ്ഥയോ കടുത്ത പേശിവേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് എരിഞ്ഞുതീർന്നു എന്ന് കരുതുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള തളർച്ചയോ വിയർപ്പോ ഫാറ്റ്…
Read More » -
എബോള പ്രതിരോധം: കോംഗോയിൽ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർക്ക് വാക്സിനേഷൻ ആരംഭിച്ചു
കിൻഷാസ: എബോള പ്രതിരോധ യജ്ഞത്തിന്റെ ഭാഗമായി കോംഗോയിൽ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർക്ക് വാക്സിനേഷൻ ആരംഭിച്ചു. കിഴക്കൻ കോംഗോയിലെ കിസംഗാനി നഗരത്തിലെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർക്കാണ് ആദ്യ വാക്സിനേഷൻ നൽകിയത്. നിലവിൽ 50,000-ത്തിലധികം വാക്സിൻ…
Read More »
