HEALTH
-
ഹാളണ്ട് ഉറങ്ങുന്നത് വായിൽ ടേപ്പ് ഒട്ടിച്ച്, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഓറഞ്ച് ഗ്ലാസ്; എന്താണിതിനു കാരണം?
നോർവെയുടെ സ്റ്റാർ പ്ലെയറായ ഏർലിങ് ഹാളണ്ട് (Erling Haaland) മികച്ച പ്രകടനമാണ് ഈ ലോകകപ്പിലിതുവരെ കാഴ്ചവെച്ചിരിക്കുന്നത്. ബ്രസീലിനെ പ്രീക്വാർട്ടറിൽ 2-1ന് തോൽപ്പിച്ചാണ് നോർവെ ക്വാർട്ടറിലേക്ക് കടന്നത്. ആ…
Read More » -
മനം മടുത്തോ? ദിവസം മുഴുവൻ ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷീക്കാം
ചില ദിവസങ്ങൾ അങ്ങനെയാണ്. ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നാതെ, എന്തിനും ഒരു മടുപ്പ്. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും അസഹനീയമായി തോന്നുന്ന അവസ്ഥ. തിരക്കുകൾക്കിടയിലും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കിടയിലും നമ്മളെ നമ്മൾ തന്നെ…
Read More » -
ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന വരാറുണ്ടോ? മരുന്നില്ലാതെ ഭേദമാക്കാൻ ഏഴ് എളുപ്പമാർഗങ്ങളിതാ
പ്രതീകാത്മക ചിത്രം ഭൂരിഭാഗം പേരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് തലവേദന. നിരന്തരം വരുന്ന തലവേദന മാറ്റാൻ പലരും പെയിൻ കില്ലർ മരുന്നുകളെയാണ് ആശ്രയിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ, ഇത് വരുത്തുന്ന…
Read More » -
രോഗം മാറ്റാൻ പ്രസവിക്കൂവെന്ന് ഷമിത ഷെട്ടിയോട് ഡോക്ടർ, പുരുഷനെ എവിടുന്ന് കണ്ടെത്തുമെന്ന് നടി
ബോളിവുഡ് നടി ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ സഹോദരി ഷമിത ഷെട്ടിക്ക് 2024-ൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് (Endometriosis) എന്ന ഗർഭാശയസംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിരുന്നു. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച ഒരു പോസ്റ്റിൽ, ഈ…
Read More » -
‘ഒരു ദിവസം 18 ഗുളികകൾ കഴിച്ചു, ഉറങ്ങിയാൽ ഉണരുമോ എന്ന് ഭയപ്പെട്ടു’-പ്രിൻസ് നരുല
മോഡലും നടനും റിയാലിറ്റി ടിവി താരവുമായ പ്രിൻസ് നരുല തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ദുഷ്കരമായ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ തുറന്നുപറച്ചിൽ ശ്രദ്ധേയമാവുകയാണ്. കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ കാരണം ആറു മാസത്തോളം ഉറങ്ങാൻ…
Read More » -
മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽനിന്ന് വന്നയുടനെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മഴക്കാലം കുട്ടികൾക്ക് ആഘോഷത്തിന്റെ സമയമാണ്. മഴയിൽ നനയാനും വെള്ളക്കെട്ടുകളിൽ ചാടിക്കളിക്കാനുമൊക്കെ അവർക്ക് വലിയ ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ ഈ സന്തോഷത്തിനപ്പുറം ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഒളിഞ്ഞിരിപ്പുണ്ട്. സ്കൂളിൽ നിന്ന് നനഞ്ഞ…
Read More » -
തൊണ്ടയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കരകരപ്പും വേദനയും; പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട, കാരണങ്ങൾ ഇതാവാം!
എപ്പോഴെങ്കിലും വെള്ളമിറക്കുമ്പോഴോ ഉമിനീരിറക്കുമ്പോഴോ തൊണ്ടയിൽ പെട്ടെന്നൊരു പോറലോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം തൊണ്ടവേദനകൾ എന്തോ വലിയ രോഗത്തിന്റെ തുടക്കമാണെന്ന് കരുതി…
Read More » -
നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നില്ലേ! ലളിതമായ ഈ ശീലം പരീക്ഷിക്കൂ
സ്ഥിരമായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ട്, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളും ചെയ്യുന്നു, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നിട്ടും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് മാത്രം കുറയുന്നില്ല! ഇത്രയും കഠിനാധ്വാനമൊന്നും വയർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല എന്ന് കാണുമ്പോൾ നിരാശ തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്.…
Read More » -
35 കിലോ കുറച്ചപ്പോൾ 50 കിലോ കൂട്ടേണ്ടി വന്നു, കലോറി കുറച്ചത് ശരീരത്തെ തകർത്തുവെന്നും വനിത
വണ്ണം കുറച്ച് ശരീരത്തിന്റെ രൂപം മാറ്റുന്നത് ഇന്നൊരു ട്രൻഡാണ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും അതിവേഗം വൈറലാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ ഈ ചിത്രങ്ങൾക്കു…
Read More » -
30 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നതാണോ 10 സ്ക്വാട്ടാണോ നല്ലത്? രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പുതുവഴി
പണ്ടുമുതലേ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതാണ് നടത്തം. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും ഇത്…
Read More »
