HEALTH
-
പ്രതിരോധശേഷിക്കും ഉന്മേഷത്തിനും ഇനി ഒരൊറ്റ സർബത്ത് മതി! തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ…
കാലാവസ്ഥ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലത്താണ് നമ്മള് ജീവിക്കുന്നത്. ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് എളുപ്പത്തില് ആളുകള്ക്ക് പിടിപെടുന്നു. ദുര്ബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉള്ള ആളുകള്ക്ക് പെട്ടെന്ന് രോഗങ്ങള്…
Read More » -
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കാം പയര് വര്ഗ്ഗങ്ങള്
പയര് വര്ഗ്ഗങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില് അനിവാര്യ സ്ഥാനമാണുള്ളത്. സസ്യാഹാരികള്ക്ക് മികച്ച പ്രോട്ടീന് ഉറവിടമായ ഇവ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായതാണ്. പ്രോട്ടീന്, വിറ്റമിനുകള്, സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങള്, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്…
Read More » -
പല്ല് തേക്കാൻ ഉമിക്കരി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇതറിയാതെ പോകരുത്!
ജീവിതത്തിൽ പഴമ പിന്തുടരാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ചിലരെങ്കിലും. നാടൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, പഴയകാല ശൈലിയിലുള്ള വീടുകൾ എന്നിങ്ങനെ പണ്ടുള്ള ആളുകൾ എങ്ങനെയാണോ ജീവിച്ചിരുന്നത് അവയെല്ലാം ജീവിത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ…
Read More »
