HEALTH
-
മകരസംക്രാന്തിയ്ക്ക് ആരോഗ്യശ്രദ്ധ പ്രധാനം
മകരസംക്രാന്തി രാജ്യമൊട്ടാകെ കൊണ്ടാടുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ഒരു വിധത്തില് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതുമാണ്. പൊതുവേ മഞ്ഞുകാലത്താണ് ഇതുണ്ടാകുന്നത്.പണ്ടൊക്കെ ഇന്ത്യയിൽ ഓരോ കാലത്തിനും അതിൻ്റേതായ രുചിയുണ്ടായിരുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് മോരും…
Read More » -
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് കൊളസ്ട്രോള് കാരണം
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോള് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇതിന് പുറകിലെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം.ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ടോ ജീവിതശൈലി കൊണ്ടോ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം…
Read More » -
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട തണുത്ത വെള്ളത്തിലിട്ടോ തണുപ്പിയ്ക്കുന്നത്?
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട തണുത്ത വെള്ളത്തിലിട്ടോ തണുപ്പിയ്ക്കുന്നത്, എന്നാല് ഇത് അത്രയ്ക്ക് നല്ലതല്ലെന്ന് വേണം പറയാന്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയാം. മുട്ട പുഴുങ്ങിയത് തണുപ്പിച്ചാലേ മുട്ടയുടെ തോട് ശരിയായി പൊളിഞ്ഞു പോരൂ.…
Read More » -
ഇന്ത്യയില് ചെറുപ്പക്കാര്ക്കിടയില് ക്യാന്സര് വര്ദ്ധനവിന് കാരണം
ഇന്ത്യയിലെ ചെറുപ്പക്കാര്ക്കിടയില് ക്യാന്സര് വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്നതായാണ് പഠനങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്.ഇതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഇന്ത്യയിലെ യുവജനങ്ങൾക്കിടയിൽ കാൻസർ കൂടുന്നു. മുമ്പ് 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ കണ്ടുവന്നിരുന്ന പലതരം കാൻസറുകൾ ഇപ്പോൾ…
Read More » -
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ടെസ്റ്റിന് മുന്നേ തിരിച്ചറിയാം
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ടെസ്റ്റിന് മുന്നേ തിരിച്ചറിയാം ഇതിന് നമ്മുടെ ശരീരം വരെ പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണിയ്ക്കുന്നു. ഇതെക്കുറിച്ചറിയാം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങള് പലരേലും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്.…
Read More » -
സ്ത്രീകളില് ഹീമോഗ്ലോബിന് കുറയുന്നതിന്റെ പിന്നില്
സ്ത്രീകളില് ഹീമോഗ്ലോബിന് കുറയുന്നതിന്റെ പിന്നില് കാര്യങ്ങള് പലതുമുണ്ട്. യഥാര്ത്ഥ കാരണങ്ങള് കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യവുമാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയാം. സ്ത്രീകളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നത് ഒരു നിശബ്ദ എന്നാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ചുവന്ന…
Read More » -
കലോറി കൂടുമെന്ന് കരുതി സദ്യയിലെ പായസം ഒഴിവാക്കാൻ വരട്ടെ; രുചി മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളേറെ
പ്രതീകാത്മക ചിത്രം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മലയാളികള് ഒരേ മനസോടെ ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു ഉത്സവമാണ് ഓണം. ഓണത്തിന്റെ ഹൃദയം എന്നത് ഓണസദ്യയാണ്. ‘കാണം വിറ്റും ഓണം ഉണ്ണണം’ എന്നത്…
Read More » -
കുഞ്ഞിന് ആറ് മാസത്തിന് മുമ്പ് കട്ടിയുള്ള ആഹാരം നല്കാമോ? മുട്ടയും പശുവിൻ പാലും എപ്പോൾ നല്കാം?
കുഞ്ഞെപ്പോൾ കരഞ്ഞാലും വിശന്നിട്ടാണെന്ന് ചുറ്റുമുള്ളവർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് പതിവായി കേൾക്കേണ്ടി വരുന്നവരാണ് അമ്മമാർ. ആറ് മാസത്തിന് മുമ്പേ കഞ്ഞിവെള്ളവും കൂവവെള്ളവുമൊക്കെ കൊടുക്കൂ എന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നവരും വേറെ. ഈ കുറ്റപ്പെടുത്തലുകൾക്കും…
Read More » -
5 വർഷത്തിനിടയിൽ കുറച്ചത് 40 കിലോ: ശരീര ഭാരം കുറച്ചതിനെ കുറിച്ച് വെളിപ്പെടുത്തി നടി ഖുശ്ബു സുന്ദർ
ന്യഡൽഹി: പ്രമുഖ നടിയും രാഷ്ട്രീയ പ്രവർത്തകയുമായ ഖുശ്ബു സുന്ദറിന്റെ ശാരീരിക മാറ്റം വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴി വെച്ചിരുന്നു. തന്റെ ശരീര ഭാരം കുറക്കാൻ പ്രചോദനം നൽകിയത് ഫാമിലി…
Read More » -
‘രാത്രിയിൽ ഞെട്ടിയുണരുന്നത് നിസ്സാരമല്ല’; ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
ഉറക്കത്തിനിടയിൽ പെട്ടെന്ന് ശ്വാസംമുട്ടലോടെയോ അസ്വസ്ഥതയോടെയോ ഞെട്ടിയുണരുന്നത് നിസ്സാരമായി കാണരുതെന്നും ഇത് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെയോ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെയോ ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. രാത്രിയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണത്തിലും…
Read More »
