Fact Check|മല്ലിയില കഴിച്ചാല്‍ ആസ്തമ മാറുമോ?

ആസ്തമ മാറാന്‍ മല്ലിയിലയും കല്‍ക്കണ്ടവും ചേര്‍ത്തുള്ള മിശ്രിതം സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം വീഡിയോയില്‍ പറയുന്നു. ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥ.ആസ്തമ ഒരു രോഗമാണ്. ഈ രോഗം വരുമ്പോൾ ശ്വാസനാളത്തിന് വീക്കമുണ്ടാകും. അത് ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ കഫം ഉണ്ടാകുന്നതു കാരണം ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. ഇതിനെയാണ് ആസ്തമ എന്ന് പറയുന്നത്. ശ്വാസനാള വീക്കം, ചുരുങ്ങൽ, കൂടുതൽ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കൽ എന്നിവ കാരണം ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആസ്തമ (Asthma). പൊടി, പൂമ്പൊടി, പൂപ്പൽ എന്നിവ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അലർജി യുണ്ടാകുന്നതാണ് സാധാരണയായി കാണുന്ന ആസ്തമ. ഇതിനെ അലർജി ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ആസ്തമ (allergy induced asthma) എന്ന് പറയുന്നു. ആസ്തമ മാറാന്‍ മല്ലിയിലയും കല്‍ക്കണ്ടവും ചേര്‍ത്തുള്ള മിശ്രിതം സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം വീഡിയോയില്‍ പറയുന്നു. ഇതിന്റെ സത്യാവസ്ഥ അറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫാക്ട് ചെക് ടീം ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചു. ഇതെക്കുറിച്ച് Dr Prachi Mhaskar (BAMS), Ayurveda and nutrition consultant വിശദീകരിയ്ക്കുന്നു. View this post on Instagram A post shared by Nani’s Help Corner (@nanishelpcorner) മരുന്നുകളിലൂടെയോ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെയോ ആസ്തമ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ, തേൻ എന്നിവയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇവ എല്ലാവർക്കും സഹിക്കണമെന്നില്ല. ഇവർക്ക് മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കാം. മല്ലിയിലക്ക് നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, ഇത് ആസ്തമ പൂർണ്ണമായി മാറ്റില്ല. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മം, രോഗപ്രതിരോധശേഷി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മല്ലി സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ മല്ലിയിലആസ്തമയ്ക്ക് മരുന്നാണെന്നത് തെറ്റായ ധാരണയാണ്.ആസ്തമ അറ്റാക്കുകൾക്കിടയിൽ മരുന്നുകളോ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗം നിയന്ത്രിക്കണം.ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ, തേൻ എന്നിവ ആസ്തമയ്ക്ക് നല്ലതാണ്. ഇവ പൊതുവെ ചൂടുള്ളവയാണ്. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയെന്ന് വരില്ല. അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കാം. മല്ലിയിലക്ക് നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് ആസ്തമ മാറ്റില്ല. മല്ലിയിലക്ക് നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് ശ്വാസംമുട്ടൽ മാറ്റുകയോ ആസ്തമ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല). മല്ലിയില കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിനും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ മല്ലിയില ആസ്തമയ്ക്ക് മരുന്നാണെന്നത് തെറ്റാണ്.അതുകൊണ്ട് ഇത് ഒരു മിഥ്യയാണ്, സത്യമല്ല.ആസ്തമ ഗുരുതരമായാൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുകയും അടിയന്തര ചികിത്സ തേടുകയും വേണം.


Life Style ⏭️