കോഫിയേക്കാൾ പ്രിയങ്കരമാകുന്ന പ്രോട്ടീൻ കോഫി! എന്താണ് ‘പ്രോഫി’?

ഡൽഗോണ കോഫി മുതൽ മഷ്റൂം ബ്രൂസ് (കൂൺ കോഫി) വരെ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കോഫി ട്രെൻഡുകൾക്ക് ഒട്ടും കുറവുണ്ടായിട്ടില്ല. ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളുടെയും തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡാണ് “പ്രോഫി” (proffee). ഒറ്റക്കപ്പിൽ തന്നെ ഊർജവും ഒപ്പം പോഷകഗുണങ്ങളും നൽകുന്ന പ്രോട്ടീന്റെയും കോഫിയുടെയും മിശ്രിതമാണിത്.സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ ഇതിന്റെ റെസിപ്പികൾ നിറയുകയാണ്. ഉപഭോക്താക്കളെ ലക്ഷ്യമിട്ട് പല ബ്രാൻഡുകൾ കോഫി-പ്രോട്ടീൻ ഹൈബ്രിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതലായി വിപണിയിലെത്തിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രോഫി ശരിക്കും ഗുണകരമാണോ, അതോ ആകർഷകമായ പേരുള്ള വെറുമൊരു ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രെൻഡ് മാത്രമാണോ?എന്താണ് ‘പ്രോഫി’?പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, “പ്രോട്ടീൻ കോഫി” (protein coffee) എന്നതിന്റെ ചുരുക്കരൂപമാണ് പ്രോഫി. കോഫിയിൽ പ്രോട്ടീൻ പൗഡറോ അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കാൻ പാകത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കോ ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഇതിനുപിന്നിലെ ആശയം ലളിതമാണ്: രാവിലെ കോഫിയും പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കും വെവ്വേറെ കഴിക്കുന്നതിന് പകരം, ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഒരൊറ്റ പാനീയമാക്കുക.ദിവസേനയുള്ള കഫീൻ ഉപയോഗത്തിനൊപ്പം പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പവഴികൾ തിരയുന്നവർക്കിടയിൽ ഈ ട്രെൻഡ് വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ, വർക്കൗട്ടിന് മുൻപോ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിലോ ഇത് കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഒരേ സമയം കഫീൻ്റെ ഉന്മേഷവും പ്രോട്ടീൻ്റെ ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു എന്നതാണ് കാരണം.ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ ആളുകൾ എളുപ്പവഴികൾക്കാണ് മുൻഗണന നൽകുന്നത്. ഊർജ്ജം, പോഷണം, കൊണ്ടുനടക്കാനുള്ള എളുപ്പം എന്നിവയെല്ലാം ഒത്തിണങ്ങിയ ഒരു പാനീയം പലർക്കും പ്രയോജനപ്രദമാകുന്നു. പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ പ്രോട്ടീൻ ചേർത്ത പാനീയങ്ങൾ വരെ, തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് കൂട്ടാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നുണ്ട്. അത് വലിയ രീതിയിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന സമയത്താണ് ഈ ട്രെൻഡ് വന്നിരിക്കുന്നത് എന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്.


Source link