Sleep Problems

ഉറക്കത്തിന് മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി മെലറ്റോണിൻ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ, ഇത്തരം ഗുളികകളുടെ അമിതമായ ആശ്രയം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറക്കത്തിന്റെ താളത്തെ താറുമാറാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നാഡീരോഗ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ്…

Read More »