HEALTH
-
ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മുടിയെ നശിപ്പിക്കും; ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണരീതി, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവ മുടിയുടെ ഭംഗിയെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ചില രാസവസ്തുക്കളും ഇക്കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. പലപ്പോഴും അത്തരം രാസവസ്തുക്കളാണ് മുടിക്ക് ഏറ്റവും ദോഷം ചെയ്യുന്നത്.ക്ലോറിൻ, ഫ്ലൂറൈഡ്, ആൽക്കഹോൾ,…
Read More » -
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ഗ്ലാസ് ജാർ; പച്ചക്കറിക്ക് വായുകടക്കാത്ത ബാഗ്; മഴക്കാലത്തെ ‘ഫുഡ് സേഫ്റ്റി’ ഇങ്ങനെ വേണം
മഴക്കാലം വന്നെത്തുന്നതോടെ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ കേടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പലപ്പോഴും സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കുന്നതിലെ പോരായ്മകളാണ് ഇതിന് പ്രധാനകാരണം. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മസാലകളുമെല്ലാം ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കുന്നതാണ് നമ്മൾ വരുത്തുന്ന പ്രധാന പിഴവ്.…
Read More » -
‘എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ രണ്ട് പിസ്സ കഴിക്കുമായിരുന്നു, പ്രാതലിന് മൂന്ന് ചോക്ലേറ്റ് ബ്രൗണിയും’
ശരീര ഭാരത്തിന്റെ പേരിൽ നടി സാറ അലി ഖാൻ ഒരുപാട് കളിയാക്കലകളും വിമർശനങ്ങളും നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. സിനിമയിലേക്ക് വരും മുമ്പ് അവർ നടത്തിയ ബോഡി ട്രാൻസ്ഫോമേഷൻ പ്രേക്ഷകരെ ഒന്നടങ്കം ഞെട്ടിച്ചിരുന്നു. ന്യൂയോർക്കിലെ പഠനകാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന…
Read More » -
‘ഞാൻ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാറില്ല, ഭക്ഷണം എത്ര രുചികരമാണെങ്കിലും ഒരു സ്പൂൺ ചോറ് മാത്രമേ കഴിക്കൂ’
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തന്റെ വർക്കൗട്ട് ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് സൽമാൻ ഖാൻ പലപ്പോഴും ആരാധകരുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാറുണ്ട്. ജിമ്മിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നതോ തെരുവുകളിലൂടെ ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നതോ ആയ ചിത്രങ്ങളായിരിക്കും…
Read More » -
‘വിശേഷമൊന്നുമായില്ലേ’? അമ്മയാവാൻ വൈകുമ്പോൾ…
”വിശേഷമൊന്നുമായില്ലേ?” വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് പുതുമോടി മായുംമുൻപേ ചോദ്യം വരുകയായി. ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസം, തൊഴിൽ, സാമ്പത്തികസ്ഥിരത, മറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല ദമ്പതികളും ഗർഭധാരണം കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് നീട്ടിവയ്ക്കാറുണ്ട്.…
Read More » -
എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കഠിനമായ കഴുത്തുവേദനയുണ്ടോ? വില്ലൻ ചിലപ്പോൾ തലയണയാകാം
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ കഴുത്തിനും തോളിനും വേദനയുണ്ടാകുന്നു എന്ന് പരാതി പറയുന്നവർ ഏറെയുണ്ട്. തലയണയാകാം ചിലപ്പോൾ അതിന് കാരണം. തലയണയുടെ സ്ഥാനവും ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനുമെല്ലാം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.തറയിൽ കിടന്നുറങ്ങിയായാലും…
Read More » -
വണ്ണം കുറഞ്ഞു, പക്ഷേ തൂങ്ങുന്ന ചർമത്തിന്റെ കാര്യമോ?
കഠിനശ്രമത്തിലൂടെയാണ് പലരും വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത്. പ്രത്യേക ഡയറ്റുകളും സ്ഥിരമായ വ്യായാമവും ജീവിതശൈലീ മാറ്റങ്ങളുമൊക്കെയായി ലക്ഷ്യഭാരം കൈവരിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷം വളരെ വലുതാണ്. എന്നാൽ ആ സന്തോഷത്തിനിടയിലേക്ക് പലപ്പോഴും…
Read More » -
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഇതാ ഒരു ഹെൽത്തി സൂപ്പ്; തയ്യാറാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഇതാ ഒരു ഹെൽത്തി സൂപ്പ്; തയ്യാറാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും പ്രഥമ മുൻഗണനയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. May 31,…
Read More » -
ലോക തൈറോയ്ഡ് ദിനം മേയ് 25
മേയ് 25ന് ലോകമെമ്പാടും തൈറോയ്ഡ് ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. പൊതുജനങ്ങളില് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ലോക തൈറോയ്ഡ് ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള് ഇപ്പോള് വളരെ…
Read More » -
നൂൽബന്ധം പോലുമില്ലാതെ ഉറങ്ങി നോക്കൂ; ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ഗുണകരമായ മാറ്റങ്ങൾ നേരിട്ട് അറിയാം
നൂൽബന്ധം പോലുമില്ലാതെ ഉറങ്ങി നോക്കൂ; ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ഗുണകരമായ മാറ്റങ്ങൾ നേരിട്ട് അറിയാം മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ദിവസവും ഉറക്കം ശരിയായില്ലെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും…
Read More »
