ക്രിയാറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റ്

മസിലുകൾക്ക് ക്രിയാറ്റിൻ: ശാരീരിക കരുത്തിനപ്പുറം മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമോ?

ജിമ്മുകളിൽ പേശികളുടെ ബലം വർധിപ്പിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രിയാറ്റിൻ എന്ന സപ്ലിമെന്റിന് മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുമോ? ഈ സാധ്യതയെ തള്ളിക്കളയാനാവില്ലെന്നാണ് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ നൽകുന്ന സൂചന. വിഷാദരോഗം പോലുള്ള…

Read More »