മുടികൊഴിച്ചിൽ: സാധാരണമാണോ അതോ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള രോഗലക്ഷണമോ?
രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ തലയിണയിലോ, കുളികഴിഞ്ഞ് മുടി ചീകുമ്പോഴോ അല്പം മുടി കൊഴിയുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ, പെട്ടെന്നൊരു നാൾ മുതൽ മുടി വലിയ തോതിൽ കൊഴിയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം മൂലമാണോ അതോ ഗൗരവകരമായ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയാണോ എന്ന് ഭൂരിഭാഗം പേരും ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ട്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്, ദൈനംദിനമുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ മുടികൊഴിച്ചിലും അടിയന്തരമായി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചിലും തമ്മിലുള്ള അന്തരം മനസ്സിലാക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എത്രത്തോളം മുടികൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്? അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയുടെ പഠന റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 50 മുതൽ 100 വരെ മുടിയിഴകൾ കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക വളർച്ചാചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് പഴയ മുടി കൊഴിഞ്ഞുപോവുകയും ആ സ്ഥാനത്ത് പുതിയവ വളരുകയും ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ മുടിയുടെ സാന്ദ്രതയിൽ കാര്യമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെടാറില്ല. എങ്കിലും, മുടിയുടെ നീളം, എത്ര തവണ കഴുകുന്നു, ഉപയോഗിക്കുന്ന ചീപ്പ്, മുടി ചീകുന്ന രീതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് കൊഴിഞ്ഞുപോവുന്ന മുടിയുടെ അളവിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ വരാം.
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ പലരിലും താൽക്കാലികമായി മുടികൊഴിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ കാരണം കാലാവസ്ഥ മാത്രമാണെന്ന് കരുതി അതിനെ അവഗണിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. മാസങ്ങളോളം തുടർച്ചയായി അമിതമായി മുടി നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് പിന്നിൽ മറ്റു പല ശാരീരിക കാരണങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം.
അവഗണിക്കരുതാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ: മുടികൊഴിച്ചിൽ കേവലം താൽക്കാലികമായ ഒന്നല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. വകച്ചിൽ വീതി കൂടി വരിക, തലയോട്ടി പുറത്ത് കാണാവുന്ന രീതിയിൽ മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുക, നെറ്റിയുടെ വശങ്ങളിൽ മുടി നേർത്തു വരിക എന്നിവ ഇതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കൂടാതെ, തലയോട്ടിയിൽ വട്ടത്തിൽ മുടി കൊഴിഞ്ഞുപോവുക, അതിശക്തമായ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് നിറം അല്ലെങ്കിൽ തൊലി അടർന്നു പോവുക തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്.
എന്താണ് ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം? അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, കഠിനമായ പനി, പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരക്കുറവ്, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ മുടിയെ വിശ്രമാവസ്ഥയിലേക്ക് (resting phase) തള്ളിവിട്ടേക്കാം. ‘ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഇത്തരം ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആഘാതങ്ങൾ സംഭവിച്ച് ഏകദേശം രണ്ട് മുതൽ നാല് മാസം വരെ പിന്നിട്ട ശേഷമായിരിക്കും അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രകടമായി അനുഭവപ്പെടുക.
